воскресенье, 30 января 2011 г.

Виноград в косметологии

В наши дни маленькая виноградинка входит в обязательную программу омоложениякожи лица и мела, оказывает смягчающий, освежающий эффект на нашу кожу.

Чтобы избавиться от целлюлита, оздоровить кожу, очистить организм нужно в течении 3-5 дней употреблять в пищу только виноград.

В косметологии часто используется  и экстракт натурального виноградного сока, который содержит большое количество танина, витаминов и фруктовых кислот, что позволяют ему одновременно оказывать мягкое очищающее и отшелушивающее действие.

Масло из виноградных косточек использовалось ещё с античных времен. Оно используется для заправки салатов и холодных блюд, для мясо и рыбы, для оздоровительных коктейлей. Кроме кулинарных свойств оно содержит целый ряд уникальных веществ, микроэлементов и витаминов, которые контролируют влажность кожи и способствуют ее к регенерации. Масло содержит витамин Е, которое хорошо воздействует на печень и почки, предотвращает возникновение онкологических заболеваний.

Широкое применение в косметологии основано на том, что масло из виноградных косточек обеспечивает ороговевших клеток, регулирует нормальную деятельность сальных желез, предупреждает расширение пор, предупреждает преждевременное старение. Оно также принимается в косметических средствах для тонких и поврежденных волос, для морщинистой кожи, особенно вокруг глаз, в гигиенических кремах для тела, для рук.

Виноградная маска
Измельчить несколько виноградин, добавить мед, нанести на 20 минут на кожу. Смыть теплой водой и нанести обычный крем. Маска обладает выраженным эффектом лифтинга, стимулирует синтез коллагена и эластина. 

вторник, 4 января 2011 г.

Мужчины могут выдержать слезы?

  Слезы позволяют женщинам добываться всего, чего пожелают. Потому что какой мужчина может их выдержать? И если бы дело было только в шантаже, барышням вполне хватало бы угрозы, чтобы любимый тут же бежал исполнять все капризы. Но плакать не только выгодно, но и полезно. Во-первых, на душе становится легче, во-вторых, рыдая, многие девушки делаются еще краше. Всхлипывая, они украдкой посматривают на себе в зеркало: как бы повторить это с помощью макияжа? В-трерьих, из организма выводятся вредные вещества –мне так кажется. В общем, девушки должны быть благодарны мужчинам за то, что они доводят их до слез. Такое чувство, что само наличие рядом мужчины – для женщины достаточный повод, чтоб поплакать. Одно слово, сказанное не вовремя или наоборот – глаза на мокром месте. В общем, слезы – признак того, что ты ей дорог. С другой стороны, многие мужчины предпочитают выдержать ударную волну ядерного взрыва, чем рыдания подруги. Замкнутый круг...

суббота, 11 декабря 2010 г.

Время путешествий

 Вы любите путешествовать? " А кто не любит".  Наверняка все любят. Ведь главное путешествии - разглядеть, подметить, уловить. Краски, ароматы, вкусы - складываются в яркие картинки памяти, чтобы потом мы могли разглядывать их всю жизнь. Наши впечатления - это самое ценное, а все остальное быстро выходит из моды и строя, а впечатления навсегда.
 Путешествия бывают самые разные - по делу, по состоянию здоровья, или просто...  Белоголубая Греция,  дождливый Лондон, модный Париж, несравненная Венеция, веселая Прага, страстная Барселона, шашлычно-виноградный Ереван, темпераментный Нью-Йорк... Если вы знаете вкус альпийского воздуха и запах живого океана - значит вы счастливый человек. Путешествия не бывает плохими, если вы замечаете не гостиничные звезды, а звезды на небе.
 И ещё - самое приятное в путешествии что? Это отклонение от маршрута. Оставляйте шанс новой встречи и новому приключению. Оставляйте шанс случаю. И только счастливому!

пятница, 10 декабря 2010 г.

Давайте говорить друг другу комплименты

Искренний комплимент вселяет в нас уверенность. Не упускайте возможности сказать подруге, что ей идет новое платье, невестке, что у нее прекрасный цвет лица, мужу, что он молодо выглядит в этой рубашке.
 Вот простые советы, как нужно говорить друг другу комплименты:
 1. Нужно произносить комплименты уверенным тоном и их принимать с благодарностью. Также не нужно отвергать похвалу, принижая себя.
 2. Отвечать на комплимент нужно не одним словом "спасибо", а ,например " Спасибо, что заметили", или "Спасибо за добрые слова".
 3. За комплимент, сделанный в адрес близких, принято не только поблагодарить, но и подтвердить похвалу: "У тебя такая очаровательная дочка".
 4. Как ответить на явно льстивый или неискренний комплимент? Проще всего поблагодарить и закрыть тему. Но если вы хотите поставить собеседника на место, скажите: "Вы мне льстите", или: "Вы преувеличиваете".

вторник, 30 ноября 2010 г.

Сын властной матери

 Сделать из маменькиного сынка нормального мужчину практически невозможно. Он привык к лидирующей роли женщины в семье, это его вполне устраивает. раздражает лишь конфликт между его матерью и женой, не менее властной и настойчивой.
  Шанс, что сын властной матери женится на не менее властной женщине, очень велик.Происходит это потому, что большинство из нас привыкают к отношениям в отчем доме и, уже будучи взрослыми, пытаются воссоздать обстановку, к которой привыкли с детства, какой бы плохой она не была. Парень с малых лет привык к тому, что мать руководит им,. решает за него все вопросы, всегда знает, как поступить лучше. Она не желает замечать , что сын давно вырос и превратился в самостоятельного человека, не может отпустить его от себя и продолжает контролировать. И здесь одно но... Если невестка тоже будет относиться к властному   типу женщин, то женщинам придется договариваться. Невестке не нужно идти по пути конфронтации, потому что это заведет всех в тулик. Лучше попытаться разделить "сферы влияния" и по-одному воспринять бурную активность свекрови. Необходимо войти в ее положение-человек  хочет быть востребованным. Кроме того, нужно с уважением относиться к матери своего мужа-так проявляется уважение и к супругу. Ещё и цель тактики-создать видимость, что свекровь контролирует ситуацию, тогда она сочтет возможность руководить на расстоянии и перестанет являться с инспекциями.Что касается идеи сделать из маменькиного сынка нормального мужчину, то вряд ли получится, потому что человека трудно изменить.

суббота, 27 ноября 2010 г.

Как воспитать лидера

  За последние годы в нашем подходе изменилось немало. Наших родителей учили скромности и сдержанности: не принято было выпячивать свои таланты или рекламировать свои навыки. Но сейчас в нашу жизнь вошли новые понятия: свободные отношения, умение выжить в новом мире. Сейчас твердят, что необходимо прививать детям самоуважение и высокую самооценку, чтобы они уверенно лидировали.
  Задатки лидера в ребенке нужно культивировать с младенчества - хвалить за успеха, поддерживать в моменты неудач и проявлять доверие, позволяя ребенку практиковаться в новых умениях. Не забывайте. что именно дома происходит первые и очень важные победы. Его способность убеждать и вызывать восхищение. умение принять поражение или горькую весть с достоинством  закладываются и формируются родителями. Значит, родители должны не только наслаждаться вместе с ребенком его победами, но и научить его проигрывать, не испытывая при этом ощущения трагического провала.
 Помните! Если родители драматизируют каждое незначительное происшествие. то, скорее всего. ребенок вырастет тревожным, не уверенном в себе.
 Любой провал ребенка, истинный или мнимый. должен подкрепляться предложением повторить попытку, исправить ошибку. Если малыш упал, делая свои первые шаги, полезно помочь ему забыть о страхе и сделать ещё шаг.
  Составные лидерства - самоуважение и вера в собственные силы - похожи на надувной мячик.

воскресенье, 21 ноября 2010 г.

Зеленый виноград

О том, что виноград очень полезен, хорошо известно. Якобы богаты витаминами C, PP , калием, пектином, в кожице содержатся дубильные и вяжущие вещества. Но также хорошо известно, что из-за высокого содержания глюкозы, фруктозы и сахарозы, содержащихся в ягодной мякоти, врачи не рекомендуют виноград людям, страдающим от избыточного веса. Между тем недавние исследования британских диетологов показали, что, регулярно употребляя зеленый виноград и сок из него, человек  может похудеть. Оказывается, в зеленых сортах винограда с косточками содержатся вещества. участвующие нормализации массы тела. Если в течение двух месяцев пить виноградный сок или. что эффективнее, есть зеленый виноград в чистом виде. при этом не используя специальных диет, можно похудеть на 1.5-2 килограмма.